Остеохондроз
Остеохондроз – заболевание, поражающее суставные хрящи. Может поражать любые хрящи, но чаще всего от этого заболевания страдают межпозвонковые диски.
В зависимости от локализации дистрофического процесса различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз.
Медицина пока до конца не изучила причины, влияющие на изменения в межпозвонковых дисках. Первопричиной развития остеохондроза наука считает прямохождение. Но существуют и другие причины.
С возрастом из-за нарушения питания хряща он теряет свою эластичность, форму и прочность. Чаще всего эти проявления начинают давать о себе знать после 35 лет.
Существуют причины, которые способствуют развитию и обострения этого процесса:
- Различные травмы спины
- Статические и динамические нагрузки
- Вибрация
Современная жизнь развивает новые тенденции для «омоложения» остеохондроза. И сейчас зачастую от этого заболевания начинают страдать и молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет. Причины, которые приводят к этому следующие:
- Нарушение осанки
- Искривление позвоночника
- Плоскостопие
- Лишний вес
- Отсутствие достаточной физическое активности и малоподвижный образ жизни.
Также существуют общие причины для развития заболевания в любом возрасте:
- наследственная предрасположенность;
- нарушение обмена веществ
- различные инфекции и интоксикации;
- несбалансированное питание (недостаток микроэлементов и жидкости);
- неблагоприятные экологические условия;
- малоподвижный образ жизни;
- работа, связанная с подъемом тяжестей; чрезмерные физические нагрузки;
- заболевания стопы, ношение неудобной обуви, высоких каблуков;
- неправильная походка;
- нервное перенапряжение, стрессовые ситуации;
- курение;
Лечение остеохондроза
Для лечения остеохондроза используют различные методы. Среди них:
- Медикаментозная терапия
- Лечебная физкультура (ЛФК)
- Массаж
- Мануальная терапия
- Рефлексотерапия
Одним из эффективным методом лечения является применение лечебной грязи. При правильном проведении грязелечения постепенно восстанавливается нормальное питание хряща, нормализуется кровообращение, уменьшаются болевые ощущения, проходят головные боли, головокружения, уменьшается и полностью исчезает онемение конечностей.
При шейно-грудном остеохондрозе лечебную грязь наносят на шейно-воротниковую зону, при пояснично-крестцовом – на поясничную область.
· Температура 38оС
· Продолжительность процедуры 15 минут, через день.
· Курс 10 процедур.
Также применяются контрастные грязевые аппликации: на заднюю поверхность шеи используется "грязевая лепёшка" и одновременно лечебная грязь накладывается на кисти рук.
· Температура для шеи 26-28оСи для кистей рук 46-50оС.
· Продолжительность 15-20 минут
· Курс 10-12 процедур.
Применяется также теплый «грязевой пояс», который помогает при поражении межсуставной поверхности суставов, позвонков.
· Температура 36оС
· Продолжительность 10 минут
При остеохондрозе важна также такая вещь, как профилактика. К профилактике относят правильное, здоровое и сбалансированное питание, правильные регулярные физические нагрузки.
Также существуют древние рецепты и травные снадобья, которые передавались из поколения в поколение. Некоторые дошли и до наших времён. Это касается различных монастырских чаёв. Современная наука подтверждает их эффективность и безопасность.
Несложный состав монастырского чая от остеохондроза способен поставить на ноги людей, принимающих его регулярно. Это позволит сократить приём лекарств, а в некоторых случаях и вовсе прекратить его.
Состав монастырского чая от остеохондроза
Для монастырского чая собирают травы только в экологически чистых местах. Ни в коем случае нельзя брать сырьё длительного срока хранения. Только свежевысушенные лекарственные растения способны творить чудеса. Важно соблюдать сроки заготовки. Одни растения заготавливают в стадии цветения, у другие берут лишь корни, а третьи имеют уникальные бутоны или листья.
В состав оригинального монастырского чая входят:
- трава тысячелистника;
- корень лопуха;
- цветущий багульник;
- цветы зверобоя;
- листья шалфея;
- трава горца;
- цветы бузины;
- ромашка лекарственная;
- почки сосны;
- девясил;
- листья берёзы;
- растения брусники.
Важно соблюдать пропорции. Если не придерживаться этого правила, можно себе навредить. Травы – это тоже лекарства. Они могут лечить, но при неправильном использовании они способны и навредить. Заказывайте лекарственный чай только у проверенных поставщиков. Ведь употребление чая из некачественного сырья или в неправильных пропорциях – это не лечение, а самообман.
В любом случае, без консультации врача вам не обойтись. Только специалист может поставить диагноз и назначить лечение. Кроме того, некоторые люди страдают разного рода аллергиями. Принимая любые лекарственные чаи, всегда интересуйтесь их составом.
Остеохондроз лечат разными способами. Монастырский чай – это щадящий метод. Но не стоит забывать и о физической зарядке. Простые упражнения помогут избежать неприятных болей в спине, которые могут и затянутся, а то и перейти в хроническую форму.
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Читайте о способах профилактики заболеваний спины на сайте «СпинаЗдоров».